Prévention dénutrition

Cette semaine était la semaine nationale de la denutrition 2021.

Voici quelques notions pour être plus vigilant, pour vous, vos proches, vos voisins et mieux vivre ensemble

- Qu'est ce que la dénutrition :

La dénutrition est un état pathologique se caractérisant par un déséquilibre de la balance énergétique. C’est-à-dire une insuffisance des apports par rapport à nos besoins nutritionnels. Les patients atteints de dénutrition souffrent d’une déficience immunitaire aiguë qui peut conduire à de nouvelles infections, à d’autres complications et parfois allant jusqu'au décès.

Cette pathologie touche 2 millions de français, hospitalisés, en établissement de santé ou personnes âgées à domicile.

💡Les 4 premiers conseils pour prévenir la dénutrition :

--> Bien s'alimenter 🍽️

--> Surveiller son poids ⚖️

--> Avoir une activité physique régulière 🤸 (sans parler d'activité sportive intense)

--> Avoir une bonne hygiène dentaire 🦷

Pour toute suspicion, parlez en à votre médecin, votre pharmacien, votre dentiste ou votre diététicienne à lavelanet